Кокосовое молоко консервированное: калорийность и КБЖУ
197ккал на 100 г
2.0белки, г
21.0жиры, г
2.8углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 51 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 57% из 565 позиций категории «Молоко и сливки».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 50 г | 98 ккал | 5% |
| стакан 250 мл | 200 г | 394 ккал | 20% |
| столовая ложка | 25 г | 49 ккал | 2% |
| чайная ложка | 8 г | 16 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 197 ккал | 10% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Lotte Банана Голубика вафельный рожок | 189 | 3.3 г | −8 ккал |
| Cranky Milk Syrniki | 189 | 8.8 г | −8 ккал |
| Мороженое пломбир ванильный Кузя | 185 | 3.0 г | −12 ккал |
| 48 копенк Мороженное сливочное шоколадное | 185 | 4.0 г | −12 ккал |
| Светаево Мороженое пломбир ванильный в вафлях | 184 | 2.8 г | −13 ккал |
| Чистая Линия Мороженое с ароматом ванили «Мини-шарики Радуга» | 178 | 2.4 г | −19 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Молоко и сливки