Кофе с молоком: калорийность и КБЖУ
30ккал на 100 мл
1.5белки, г
1.5жиры, г
2.5углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 333 мл продукта. По калорийности продукт выше, чем 32% из 145 позиций категории «Чай и кофе».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| чашка | 200 мл | 60 ккал | 3% |
| стакан 250 мл | 250 мл | 75 ккал | 4% |
| столовая ложка | 18 мл | 5 ккал | 0% |
| чайная ложка | 5 мл | 2 ккал | 0% |
| 100 мл | 100 мл | 30 ккал | 2% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Чай с сахаром | 28 | 0.1 г | −2 ккал |
| Чай с облепихой | 26 | 0.2 г | −4 ккал |
| Какао на воде | 25 | 1.0 г | −5 ккал |
| Чай с малиной | 23 | 0.2 г | −7 ккал |
| Lipton Peach Ice Tea | 21 | 0.0 г | −9 ккал |
| Чай с яблоком и корицей | 21 | 0.1 г | −9 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Чай и кофе