Клюква: калорийность и КБЖУ
26ккал на 100 г
0.5белки, г
0.2жиры, г
3.7углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 385 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 5% из 370 позиций категории «Фрукты и ягоды».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 100 г | 26 ккал | 1% |
| стакан 250 мл | 200 г | 52 ккал | 3% |
| столовая ложка | 25 г | 6 ккал | 0% |
| чайная ложка | 8 г | 2 ккал | 0% |
| 100 г | 100 г | 26 ккал | 1% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| ВкусВилл Сок Грейпфрут-Лимон-Имбирь | 25 | 0.7 г | −1 ккал |
| Life Конфитюр клубника-земляника | 25 | 0.0 г | −1 ккал |
| Лайм | 25 | 0.9 г | −1 ккал |
| Ежевика Hortex | 24 | 2.0 г | −2 ккал |
| Aziano Нектар Арбуза с семенами базилика | 20 | 0.0 г | −6 ккал |
| Добрый добрый 0,5 лайм смотка | 19 | 0.0 г | −7 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Фрукты и ягоды