Кебаб куриный: калорийность и КБЖУ
172ккал на 100 г
17.7белки, г
10.5жиры, г
1.7углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 58 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 47% из 1318 позиций категории «Готовые блюда».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 150 г | 257 ккал | 13% |
| стакан 250 мл | 200 г | 343 ккал | 17% |
| столовая ложка | 25 г | 43 ккал | 2% |
| чайная ложка | 8 г | 14 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 172 ккал | 9% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Маркет Вареники с картофелек и грибами | 171 | 4.8 г | −0 ккал |
| Бабка картофельная | 171 | 5.0 г | −0 ккал |
| Лавка Запеканка Творожная С Грушей И Персиком | 171 | 13.1 г | −1 ккал |
| Лавка Запеканка Творожная С Грушей И Персиком | 171 | 13.1 г | −1 ккал |
| Фриттата | 171 | 9.1 г | −1 ккал |
| Салат японский с кальмаром | 171 | 10.6 г | −1 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Готовые блюда