Казеин порошок: калорийность и КБЖУ
360ккал на 100 г
72.0белки, г
3.0жиры, г
8.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 28 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 45% из 287 позиций категории «Спортивное питание».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| мерная ложка | 30 г | 108 ккал | 5% |
| стакан 250 мл | 200 г | 720 ккал | 36% |
| столовая ложка | 25 г | 90 ккал | 4% |
| чайная ложка | 8 г | 29 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 360 ккал | 18% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| BombBar Pro Whey Chocolate | 359 | 68.0 г | −1 ккал |
| Bombbar Протеиновый Порошок | 358 | 69.0 г | −2 ккал |
| Snaq Fabriq Coco Whey Protein | 357 | 60.0 г | −3 ккал |
| Bombbar Bombbar Pro Whey Chocolate | 357 | 68.0 г | −3 ккал |
| Biocube Whey protein | 357 | 70.0 г | −3 ккал |
| Protein Rex Strong Coconut Protein Bar | 355 | 35.0 г | −5 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Спортивное питание