Карри из нута: калорийность и КБЖУ
169ккал на 100 г
5.6белки, г
8.8жиры, г
18.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 59 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 46% из 1318 позиций категории «Готовые блюда».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 250 г | 423 ккал | 21% |
| стакан 250 мл | 200 г | 338 ккал | 17% |
| столовая ложка | 25 г | 42 ккал | 2% |
| чайная ложка | 8 г | 14 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 169 ккал | 8% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Азбука Вкуса Салат из свежей капусты с мясом цыплёнка | 169 | 5.8 г | −0 ккал |
| Вкусвилл Блины С Грибным Жульеном И Свром | 168 | 6.2 г | −1 ккал |
| Vkusvill Запеканка творожная с клубникой и папайей | 168 | 11.6 г | −1 ккал |
| Макароны с маслом | 168 | 3.8 г | −1 ккал |
| Мираторг Котлеты | 168 | 14.0 г | −1 ккал |
| Вкусвилл Котлеты из цыпленка-бройлера с сыром моцарелла | 168 | 14.6 г | −1 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Готовые блюда