Каравай Хлеб Ржаной: калорийность и КБЖУ
180ккал на 100 г
5.0белки, г
0.3жиры, г
39.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 56 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 2% из 580 позиций категории «Хлеб и выпечка».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 360 ккал | 18% |
| столовая ложка | 25 г | 45 ккал | 2% |
| чайная ложка | 8 г | 14 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 180 ккал | 9% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Дополнительно на 100 г
| Клетчатка | 7.2 г |
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Вкусвилл Хлеб ржаной «Родной из детства» | 179 | 7.4 г | −1 ккал |
| ВкусВилл Карельские пирожки-калитки с брусникой | 178 | 2.7 г | −2 ккал |
| Мираторг Булочки Сырные | 177 | 5.3 г | −3 ккал |
| Кутабы с зеленью | 174 | 5.2 г | −6 ккал |
| Аютинский Ремесленный Цельнозерновой Хлеб | 173 | 6.0 г | −7 ккал |
| Самокат Лепёшка С Картофелем И Жареным Луком | 170 | 4.0 г | −10 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4607019820894 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Хлеб и выпечка