Карамбола: калорийность и КБЖУ
31ккал на 100 г
1.0белки, г
0.3жиры, г
6.7углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 323 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 8% из 370 позиций категории «Фрукты и ягоды».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| штука | 100 г | 31 ккал | 2% |
| стакан 250 мл | 200 г | 62 ккал | 3% |
| столовая ложка | 25 г | 8 ккал | 0% |
| чайная ложка | 8 г | 2 ккал | 0% |
| 100 г | 100 г | 31 ккал | 2% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Азбука вкуса Грейпфрутовый фреш | 30 | 0.9 г | −1 ккал |
| Verle Lemon cold brew | 30 | 0.2 г | −1 ккал |
| Арбуз | 30 | 0.6 г | −1 ккал |
| ВкусВилл Напиток малиновый с мятой | 30 | 0.2 г | −1 ккал |
| Pepsi Напиток безалкогольный газированный | 28 | 0.0 г | −3 ккал |
| Азбука Продуктов Сок лимона | 28 | 0.4 г | −3 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Фрукты и ягоды