Из лавки Несладкие сырники с сыром, зеленью и сметаной: калорийность и КБЖУ
247ккал на 100 г
12.6белки, г
15.8жиры, г
13.7углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 40 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 81% из 1318 позиций категории «Готовые блюда».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 494 ккал | 25% |
| столовая ложка | 25 г | 62 ккал | 3% |
| чайная ложка | 8 г | 20 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 247 ккал | 12% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| ВкусВилл Омлет с курицей и сыром | 246 | 15.6 г | −1 ккал |
| Люля-кебаб из баранины | 246 | 16.2 г | −1 ккал |
| Приправа Maggi На второе для плова с курицей | 245 | 6.0 г | −2 ккал |
| Ооо котмаркот еда Мини Сырники | 245 | 21.0 г | −2 ккал |
| Лавка Вареники с рикоттой и черникой | 245 | 5.5 г | −2 ккал |
| Блинчики с мясом | 245 | 10.0 г | −2 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 2090006076640 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Готовые блюда