Ингредика Бешбармак С Говядиной: калорийность и КБЖУ
113ккал на 100 г
5.0белки, г
5.3жиры, г
11.9углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 88 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 8% из 668 позиций категории «Мясо и птица».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 220 г | 249 ккал | 12% |
| стакан 250 мл | 200 г | 226 ккал | 11% |
| столовая ложка | 25 г | 28 ккал | 1% |
| чайная ложка | 8 г | 9 ккал | 0% |
| 100 г | 100 г | 113 ккал | 6% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Зелёная линия Филе куриной грудки запечённое | 112 | 23.6 г | −1 ккал |
| Родные места Стейк Ранчо | 112 | 19.4 г | −1 ккал |
| Веусвилл Стейк из куриного филе на гриле с брокколи на пару | 111 | 8.3 г | −2 ккал |
| Почки говяжьи отварные | 110 | 19.5 г | −3 ккал |
| Vostryanovo Turkey | 110 | 23.0 г | −3 ккал |
| Братья караваевы Курица су-вид с овощами | 110 | 11.0 г | −3 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4650241941974 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Мясо и птица