Hummuskasa Хумус иерусалимский: калорийность и КБЖУ
222ккал на 100 г
7.3белки, г
17.5жиры, г
8.8углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 45 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 55% из 411 позиций категории «Соусы и специи».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 444 ккал | 22% |
| столовая ложка | 25 г | 56 ккал | 3% |
| чайная ложка | 8 г | 18 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 222 ккал | 11% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Соус с лесными грибами | 220 | 1.0 г | −2 ккал |
| Calve Mayonnaise | 220 | 0.5 г | −2 ккал |
| здрава горчица "русская" | 220 | 9.0 г | −2 ккал |
| Astoria Грибной соус Astoria | 220 | 0.5 г | −2 ккал |
| Бульонный кубик | 220 | 10.0 г | −2 ккал |
| Самокат Сырный соус | 216 | 1.3 г | −6 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4670014360351 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Соусы и специи