Горошек в лопатках отварной: калорийность и КБЖУ

46ккал на 100 г

3.3белки, г

0.2жиры, г

7.6углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 219 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 32% из 765 позиций категории «Овощи и зелень».

Сколько калорий в порции

Мера	Масса	Калории	Доля нормы*
порция	100 г	46 ккал	2%
стакан 250 мл	200 г	91 ккал	5%
столовая ложка	25 г	11 ккал	1%
чайная ложка	8 г	4 ккал	0%
100 г	100 г	46 ккал	2%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Продукт	Ккал	Белки	Разница
Белые грибы отварные	45	4.9 г	−0 ккал
4 Сезона 8 Овощей Овощная Смесь	45	2.5 г	−1 ккал
Овощная смесь замороженная	45	2.0 г	−1 ккал
Моя цена Кукуруза сахарная в зёрнах	45	1.5 г	−1 ккал
Кукуруза мини консервированная	45	2.0 г	−1 ккал
Овощи для гриля замороженные	45	1.5 г	−1 ккал

Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Овощи и зелень