Гейнер порошок: калорийность и КБЖУ
385ккал на 100 г
20.0белки, г
4.0жиры, г
68.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 26 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 68% из 287 позиций категории «Спортивное питание».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 100 г | 385 ккал | 19% |
| стакан 250 мл | 200 г | 770 ккал | 38% |
| столовая ложка | 25 г | 96 ккал | 5% |
| чайная ложка | 8 г | 31 ккал | 2% |
| 100 г | 100 г | 385 ккал | 19% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Протеин Fit Foods Mutant Whey | 385 | 61.1 г | −0 ккал |
| Ivan pole Вафли протеиновые венские с кондитерской глазурью | 384 | 38.0 г | −1 ккал |
| Raw Life Protein Cookie Raspberry | 384 | 40.5 г | −1 ккал |
| Bombbar Whey Protein | 383 | 74.3 г | −2 ккал |
| Bombbar Whey Protein Creme Brulee | 383 | 74.3 г | −2 ккал |
| BioTechUSA "100% Pure Whey" Биологически активная добавка к пище | 382 | 75.0 г | −3 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Спортивное питание