fruit and nut bar: калорийность и КБЖУ
420ккал на 100 г
10.0белки, г
20.0жиры, г
49.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 24 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 29% из 207 позиций категории «Орехи и сухофрукты».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 840 ккал | 42% |
| столовая ложка | 25 г | 105 ккал | 5% |
| чайная ложка | 8 г | 34 ккал | 2% |
| 100 г | 100 г | 420 ккал | 21% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Дополнительно на 100 г
| Клетчатка | 2.0 г |
| Сахара | 8.0 г |
| Насыщенные жиры | 3.5 г |
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Takemura Слус кунжутный | 411 | 2.1 г | −9 ккал |
| R.A.W. Life Fruit & Nut Bar Лесные ягоды | 410 | 8.0 г | −10 ккал |
| Мцыри Чурчхелла "Грецкий орех" | 403 | 7.7 г | −17 ккал |
| R.A.W. Life Банановый пай Fruit & Nut Bar | 400 | 7.0 г | −20 ккал |
| Фаворит групп Смесь орехов | 391 | 10.4 г | −29 ккал |
| Вкусвилл Помадка: восточная с миндалем и фисташками | 379 | 2.7 г | −41 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4600452023037 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Орехи и сухофрукты