Фокачча: калорийность и КБЖУ
280ккал на 100 г
7.5белки, г
8.0жиры, г
43.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 36 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 43% из 580 позиций категории «Хлеб и выпечка».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| кусок | 80 г | 224 ккал | 11% |
| стакан 250 мл | 200 г | 560 ккал | 28% |
| столовая ложка | 25 г | 70 ккал | 4% |
| чайная ложка | 8 г | 22 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 280 ккал | 14% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Сибирский пекарь Хлеб зерновой «6 злаков с полбой» | 278 | 6.8 г | −2 ккал |
| Жуковский хлеб 8 злаков | 278 | 10.3 г | −2 ккал |
| Киш с овощами | 278 | 8.0 г | −2 ккал |
| Галета с яблоками | 278 | 3.5 г | −2 ккал |
| Хлеб Селяночка | 277 | 8.9 г | −3 ккал |
| Stone House Bread Italian Sourdough | 277 | 6.4 г | −3 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Хлеб и выпечка