Фисташки солёные: калорийность и КБЖУ
570ккал на 100 г
20.0белки, г
46.0жиры, г
17.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 18 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 65% из 207 позиций категории «Орехи и сухофрукты».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| горсть | 30 г | 171 ккал | 9% |
| стакан 250 мл | 200 г | 1140 ккал | 57% |
| столовая ложка | 25 г | 142 ккал | 7% |
| чайная ложка | 8 г | 46 ккал | 2% |
| 100 г | 100 г | 570 ккал | 28% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Арахис | 567 | 26.0 г | −3 ккал |
| Мералад Урбеч из чёрного кунжута | 565 | 19.4 г | −5 ккал |
| вв Кешью жаренный с мёдом и кунжутом | 565 | 9.9 г | −5 ккал |
| Nut Power Паста кунжутная | 565 | 19.0 г | −5 ккал |
| Салаты и Деликатесы Урбеч из тертых семян кунжута | 565 | 19.0 г | −5 ккал |
| Grizzly Nuts Grizzly Nuts Peanut Butted (Creamy) | 563 | 28.0 г | −7 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Орехи и сухофрукты