Фасоль в томатном соусе: калорийность и КБЖУ
99ккал на 100 г
5.2белки, г
0.5жиры, г
17.5углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 101 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 65% из 765 позиций категории «Овощи и зелень».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 100 г | 99 ккал | 5% |
| стакан 250 мл | 200 г | 198 ккал | 10% |
| столовая ложка | 25 г | 25 ккал | 1% |
| чайная ложка | 8 г | 8 ккал | 0% |
| 100 г | 100 г | 99 ккал | 5% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Топинамбур запечённый | 99 | 2.6 г | −0 ккал |
| Щавель тушёный | 98 | 3.0 г | −1 ккал |
| Фасоль спаржевая жёлтая жареная | 98 | 2.1 г | −2 ккал |
| Казачьи разносолы Икра из кабачков обжаренных | 97 | 1.0 г | −2 ккал |
| Bahr Zucchinipüree mit Tomaten und Karotten | 96 | 1.0 г | −3 ккал |
| Сельдерей стеблевой жареный | 96 | 1.3 г | −3 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Овощи и зелень