Extra Fruits, Berries & Nuts: калорийность и КБЖУ
450ккал на 100 г
8.0белки, г
19.0жиры, г
61.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 22 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 35% из 207 позиций категории «Орехи и сухофрукты».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 900 ккал | 45% |
| столовая ложка | 25 г | 112 ккал | 6% |
| чайная ложка | 8 г | 36 ккал | 2% |
| 100 г | 100 г | 450 ккал | 22% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Дополнительно на 100 г
| Клетчатка | 3.5 г |
| Сахара | 3.0 г |
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Midori Кунжут | 447 | 3.9 г | −3 ккал |
| R.A.W. Life Fruit & Nut Bar Лаймовый тарт | 440 | 11.0 г | −10 ккал |
| Вкусвилл Подушечки С Ореховой Начинкой | 440 | 6.0 г | −10 ккал |
| Yandex Lavka Peanut Berries Bar | 439 | 13.2 г | −11 ккал |
| Le Tarti Pistachio Macarons | 430 | 9.5 г | −20 ккал |
| R.A.W. Life Fruit & Nut Bar Яблочный штрудель | 430 | 7.0 г | −20 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4610003254926 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Орехи и сухофрукты