Эконива Щучинский Сыр Полу твердый: калорийность и КБЖУ
353ккал на 100 г
23.0белки, г
29.0жиры, г
2.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 28 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 79% из 367 позиций категории «Сыры».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 100 г | 353 ккал | 18% |
| стакан 250 мл | 200 г | 706 ккал | 35% |
| столовая ложка | 25 г | 88 ккал | 4% |
| чайная ложка | 8 г | 28 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 353 ккал | 18% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Сыр Голландский | 352 | 26.0 г | −1 ккал |
| Маркет Перекрёсток Сыр Гауда | 351 | 31.8 г | −2 ккал |
| Сыр Проволоне | 351 | 26.0 г | −2 ккал |
| Хачапури с сыром перекрёстка | 350 | 11.7 г | −3 ккал |
| Село Зеленое Сыр Сливочный | 350 | 26.7 г | −3 ккал |
| Маркет Перекрёсток Сыр Маасдам | 350 | 28.0 г | −3 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4680017929530 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Сыры