Дыня торпеда: калорийность и КБЖУ
36ккал на 100 г
0.6белки, г
0.3жиры, г
8.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 278 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 14% из 370 позиций категории «Фрукты и ягоды».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| кусок | 250 г | 90 ккал | 4% |
| стакан 250 мл | 200 г | 72 ккал | 4% |
| столовая ложка | 25 г | 9 ккал | 0% |
| чайная ложка | 8 г | 3 ккал | 0% |
| 100 г | 100 г | 36 ккал | 2% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Вкусвилл Смородина красная | 35 | 0.6 г | −1 ккал |
| Lotte Алоэ Вера Оригинал | 35 | 0.0 г | −1 ккал |
| Барбарис | 35 | 0.9 г | −1 ккал |
| Грейпфрут | 35 | 0.7 г | −1 ккал |
| J7 Сок апельсиновый с мякотью | 35 | 0.0 г | −1 ккал |
| Ne Moloko Кокос | 35 | 1.5 г | −1 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Фрукты и ягоды