Диетмарка Отруби хрустящие: калорийность и КБЖУ
210ккал на 100 мл
15.0белки, г
3.5жиры, г
30.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 48 мл продукта. По калорийности продукт выше, чем 16% из 1017 позиций категории «Крупы и макароны».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 40 мл | 84 ккал | 4% |
| стакан 250 мл | 250 мл | 525 ккал | 26% |
| столовая ложка | 18 мл | 38 ккал | 2% |
| чайная ложка | 5 мл | 10 ккал | 1% |
| 100 мл | 100 мл | 210 ккал | 10% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Дополнительно на 100 мл
| Клетчатка | 45.0 г |
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Братья Караваевы Рис «по-тайски» | 205 | 6.0 г | −5 ккал |
| Красная цена Хлеб Украинский Новый | 205 | 6.8 г | −5 ккал |
| О'кей Батон "Семейный" | 205 | 6.5 г | −5 ккал |
| Первым делом Хлеб Украинский | 205 | 6.8 г | −5 ккал |
| Щедрый год Хлеб в нарезке Дарницкий | 200 | 7.0 г | −10 ккал |
| Щедрый год Хлеб в нарезке Бородинский | 200 | 7.0 г | −10 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4605810000088 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Крупы и макароны