Цветная капуста запечённая: калорийность и КБЖУ
60ккал на 100 г
3.1белки, г
2.9жиры, г
5.2углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 167 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 41% из 765 позиций категории «Овощи и зелень».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 150 г | 90 ккал | 4% |
| стакан 250 мл | 200 г | 120 ккал | 6% |
| столовая ложка | 25 г | 15 ккал | 1% |
| чайная ложка | 8 г | 5 ккал | 0% |
| 100 г | 100 г | 60 ккал | 3% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Овощи для жарки Hortex | 59 | 2.1 г | −1 ккал |
| Agama Hortex Овощи для жарки греческие | 59 | 1.6 г | −1 ккал |
| Хрен корень | 59 | 3.2 г | −1 ккал |
| Помидоры тушёные | 59 | 1.1 г | −1 ккал |
| Самокат Морковь с Соевой Спаржей По-корейски | 58 | 1.2 г | −2 ккал |
| Кукуруза консервированная | 58 | 2.2 г | −2 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Овощи и зелень