Чебуреки домашние: калорийность и КБЖУ
302ккал на 100 г
9.8белки, г
17.6жиры, г
25.7углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 33 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 55% из 580 позиций категории «Хлеб и выпечка».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| штука | 120 г | 362 ккал | 18% |
| стакан 250 мл | 200 г | 603 ккал | 30% |
| столовая ложка | 25 г | 75 ккал | 4% |
| чайная ложка | 8 г | 24 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 302 ккал | 15% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Фурманов Хлеб Сдоба Устрица обыкновенная в упаковке | 301 | 8.1 г | −1 ккал |
| Лавка Яндекс Хлеб Зерновой | 300 | 13.0 г | −2 ккал |
| Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак | 300 | 10.0 г | −2 ккал |
| Хлебцы с луком | 300 | 11.0 г | −2 ккал |
| Ржевка-хлеб Булочка пшеничная | 300 | 8.0 г | −2 ккал |
| ОАО "Хлебпром" Хлебцы хрустящие рисовые Dr. Korner | 300 | 6.0 г | −2 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Хлеб и выпечка