Бургер домашний: калорийность и КБЖУ
278ккал на 100 г
11.0белки, г
17.5жиры, г
19.4углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 36 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 77% из 179 позиций категории «Фастфуд».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| штука | 250 г | 695 ккал | 35% |
| стакан 250 мл | 200 г | 556 ккал | 28% |
| столовая ложка | 25 г | 70 ккал | 3% |
| чайная ложка | 8 г | 22 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 278 ккал | 14% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Вкусвилл Шаурма Классическая | 278 | 9.9 г | −0 ккал |
| ББбургерс Бургер BBQ с беконом | 275 | 10.0 г | −3 ккал |
| Хачапури по-аджарски | 275 | 11.0 г | −3 ккал |
| Пицца пепперони | 275 | 12.0 г | −3 ккал |
| Тако с говядиной | 274 | 13.4 г | −3 ккал |
| Самокат Хот Дог Датский | 274 | 7.2 г | −4 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Фастфуд