Булочки с джемом: калорийность и КБЖУ
288ккал на 100 г
5.0белки, г
7.2жиры, г
49.9углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 35 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 48% из 580 позиций категории «Хлеб и выпечка».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| штука | 90 г | 259 ккал | 13% |
| стакан 250 мл | 200 г | 576 ккал | 29% |
| столовая ложка | 25 г | 72 ккал | 4% |
| чайная ложка | 8 г | 23 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 288 ккал | 14% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Хлеб Продукт Булочка Для Гамбургера | 288 | 8.1 г | −0 ккал |
| Булочки с корицей | 287 | 6.1 г | −1 ккал |
| Вкусвилл Лепешка иранская | 287 | 7.8 г | −1 ккал |
| Аютинский хлеб Аютинский Хлеб | 286 | 9.0 г | −2 ккал |
| bowl & basket ROUND TOP WHITE sliced bread | 286 | 10.7 г | −2 ккал |
| Вкусвилл Багет Пшеничный | 285 | 8.0 г | −3 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Хлеб и выпечка