Брускетта с лососем: калорийность и КБЖУ
239ккал на 100 г
12.2белки, г
10.9жиры, г
23.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 42 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 78% из 1318 позиций категории «Готовые блюда».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| штука | 100 г | 239 ккал | 12% |
| стакан 250 мл | 200 г | 477 ккал | 24% |
| столовая ложка | 25 г | 60 ккал | 3% |
| чайная ложка | 8 г | 19 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 239 ккал | 12% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Вкусвилл Пельмени С Говядиной Халяль | 238 | 12.4 г | −0 ккал |
| Bibigo Pork & Vegetable Dumpling | 238 | 7.7 г | −1 ккал |
| Лазанья | 238 | 11.6 г | −1 ккал |
| Вкусвилл Сырники с начинкой "Манго-Маракуйя" | 236 | 14.2 г | −2 ккал |
| Митколь Пельмени мясные с капустой | 235 | 9.0 г | −4 ккал |
| Хинкали | 235 | 10.0 г | −4 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Готовые блюда