Боул с лососем, кус-кусом и медово-горчичным соусом: калорийность и КБЖУ
195ккал на 100 г
5.0белки, г
15.7жиры, г
8.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 51 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 51% из 411 позиций категории «Соусы и специи».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 390 ккал | 20% |
| столовая ложка | 25 г | 49 ккал | 2% |
| чайная ложка | 8 г | 16 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 195 ккал | 10% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Дополнительно на 100 г
| Клетчатка | 1.0 г |
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| МИЛТИ Сладкая курочка в апельсиновом соусе с рисом | 193 | 8.2 г | −2 ккал |
| Костровок Соус барбекю с черносливом | 190 | 1.5 г | −5 ккал |
| Аджика сухая | 190 | 8.0 г | −5 ккал |
| Перекрёсток вкусов Паста с цыплёнком в соусе пепе верде | 189 | 9.6 г | −6 ккал |
| ВкусВилл Приправа универсальная | 188 | 10.1 г | −7 ккал |
| Вкусвилл Курица с аджикой, полутушка запечеая | 185 | 19.0 г | −10 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4650241940601 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Соусы и специи