Азбука вкуса Сырники: калорийность и КБЖУ
269ккал на 100 г
15.7белки, г
13.3жиры, г
21.7углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 37 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 86% из 1318 позиций категории «Готовые блюда».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 538 ккал | 27% |
| столовая ложка | 25 г | 67 ккал | 3% |
| чайная ложка | 8 г | 22 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 269 ккал | 13% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Вкусвилл Сырники с курагой | 268 | 12.4 г | −1 ккал |
| Оладьи | 266 | 6.8 г | −2 ккал |
| Пельмени жареные | 266 | 10.8 г | −3 ккал |
| Гусь с гречкой | 266 | 11.9 г | −3 ккал |
| Сибирская Коллекция Пельмени Иркутские | 266 | 10.0 г | −3 ккал |
| Лавка Равиоли "Светофор 4 сыра" | 266 | 9.2 г | −3 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4680150848422 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Готовые блюда