Assorted vegetables: калорийность и КБЖУ
20ккал на 100 г
0.0белки, г
0.0жиры, г
5.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 500 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 6% из 765 позиций категории «Овощи и зелень».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 40 ккал | 2% |
| столовая ложка | 25 г | 5 ккал | 0% |
| чайная ложка | 8 г | 2 ккал | 0% |
| 100 г | 100 г | 20 ккал | 1% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Дополнительно на 100 г
| Клетчатка | 0.0 г |
| Сахара | 5.0 г |
| Насыщенные жиры | 0.0 г |
| Соль | 1.06 г |
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| ВкусВилл Микс салатный «Прованс» | 20 | 1.2 г | −0 ккал |
| Капуста квашеная | 19 | 1.8 г | −1 ккал |
| Мангольд | 19 | 1.8 г | −1 ккал |
| Маслята сырые | 19 | 2.4 г | −1 ккал |
| Лисички сырые | 19 | 1.5 г | −1 ккал |
| Патиссон | 19 | 0.6 г | −1 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4607002991235 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Овощи и зелень